Позвонила подружка, также окруженная сплошными мудаками. Мне полегчало. Я не одна.
про вес и фитнес, можно не читатьА организм тем временем устроил углеводную истерику.
Углеводов я не ем вообще, но тут из за больших нагрузок в зале он сегодня не выдержал.
Я вцепилась в черный хлеб и не ус покоилась ,пока не съела полбуханки )))
У меня было такое чувство, что я умру сейчас прямо на месте, если не съем весь этот хлеб)))
Профи говорят, что если так заниматься, углеводы есть надо.
Организм по прежнему не дает мне скинуть больше ни одного килограмма. Просто блок и все.
Либо нет сил заниматься, либо припадок с хлебом одно из двух.)
Интересное кино. Гуру фитнеса говорят , что сейчас нельзя вставать на весы. Когда жир будет замещаться мышцами вес прибавится.(((