после моих историй перевернулось море
а еще хреново то, что я который день хочу есть.
это чувство покинуло меня месяца три назад.
а тут вот холодно.. да и вообще..
пора снова начинать считать гребаные калории, чтоб понимать сколько еще можно съесть за день,
а то может я зря страдаю и еще можно что -нибудь заточить.
upd^ посчитала что за день съела 700 , в то время как нормальные люди едят по 2000, еще бы я была не голодная как слон.
но еще 200-300 - охх это же пир!))) это можно даже йогурт залупить , едааа ммм у меня будет еда. и побегать вечерком.
А то организм зараза привык к такому рациону и перестал стремиться к исчезанию, не вижу снижения по весам уже неделю, кормить себя еще меньше чем сейчас нет смысла, ем нереально мало, только маковые росинки, значит надо увеличивать физические нагрузки.
нужно то всего еще 2 кг, это же херня полная, но не идет что -то.
ох, тощие , я вас ненавижу, я уже говорила?))))
это чувство покинуло меня месяца три назад.
а тут вот холодно.. да и вообще..
пора снова начинать считать гребаные калории, чтоб понимать сколько еще можно съесть за день,
а то может я зря страдаю и еще можно что -нибудь заточить.
upd^ посчитала что за день съела 700 , в то время как нормальные люди едят по 2000, еще бы я была не голодная как слон.
но еще 200-300 - охх это же пир!))) это можно даже йогурт залупить , едааа ммм у меня будет еда. и побегать вечерком.
А то организм зараза привык к такому рациону и перестал стремиться к исчезанию, не вижу снижения по весам уже неделю, кормить себя еще меньше чем сейчас нет смысла, ем нереально мало, только маковые росинки, значит надо увеличивать физические нагрузки.
нужно то всего еще 2 кг, это же херня полная, но не идет что -то.
ох, тощие , я вас ненавижу, я уже говорила?))))
уже??? уже неделю? в курсе что гормоны сдвинуться к ебеням от такого резкого похудания. безопасно худеть на 3 кг в мес можно. не торопись, главное удержать завоёванные позиции.
ох, тощие , я вас ненавижу, я уже говорила?))))
знаешь, я тощая, но некрасивая. лучше быть полной (а многие худые считают себя полными) или средней обычной комплекции и симпатичной, чем тощей и страшной. но быть страшной и толстой - это вообще пиздец.
и кстати, у тощих сисьски на стартапе, оно тебе надо?