Это хорошая новость, значит моя обменка жива и не убита, потому что ели мы как в аду, круглосуточно.
Столько есть и поправится на 700 гр - это скиллы на грани ведьминских. Это плюс.
Но шмотки на меня налезли не все.
Я специально вчера достала все самое крошечное из шкафа. То что давно не носила и т.п. юбочка 42 размера - на задницу не натянулась. Юбочка 44 - натянулась на грани приличия.
Задница со всей ответственностью пришла к размеру 46. При верхе - 42.
Причем, перед отлетом я делала по 100 приседов в день, мне кажется - абсолютно зря. Эту часть тела мне реально некуда качать, она ж
А другой стороны - там у меня и без приседов все увеличилось на размерчик. Но не понимаю, почему тогда всего 1 кг.
вчера читала очень много разного в интернете. В основном, про тип фигуры "груша", про то, каких гормонов в избытке у таких людей, про то, что тяжело дается спорт из-за слабо развитой грудной клетки и тяжелого низа. Программ тренировок много, одни про - одно, другие - про другое. Самое смешное, что один тренер тоже скажет тренить ноги, а другой бесконечное кардио посоветует.. И кто прав хз.
Блин, и все -таки людей, которые что-то там себе накачивают, я никогда не пойму. Я хотела бы быть просто палкой. бананом..без выпуклостей))
все эти накачанные задницы хороши только в случае, когда ты - жердь. Тогда ок. Во всех остальных - все эти горы мышечной масссы просто прибавляют обьем..который нахрен не нужен.
Уж в моем случае точно.