люди, прекратите меня кормить..мне прям страшно..))
я же не ведьма - есть и не толстеть не умею..а всю прошлую неделю корпоратив за корпоративом, праздник за праздником..
жим лежа мне всю следующую неделю, чередовать с дорожкой . и да, утром и вечером..

ну ладно вчерашний чизкейк был хотя бы в радость, но сегодняшние ночные суши- ни уму ни сердцу.
блин, расстройство прям..
ведь не хочу даже. зачем ем? боюсь на весы уже три дня встать)) хотя зря боюсь, обычно аппетит моментом снимает как рукой, если там что не так...аахаха))
и вообще нет никаких повезло- не повело, мы все выглядим так как хотим выглядеть,
природа и генетика не первичны в этом вопросе..
так что жим лежа))))