а еще хреново то, что я который день хочу есть.
это чувство покинуло меня месяца три назад.
а тут вот холодно.. да и вообще..
пора снова начинать считать гребаные калории, чтоб понимать сколько еще можно съесть за день,
а то может я зря страдаю и еще можно что -нибудь заточить.
upd^ посчитала что за день съела 700 , в то время как нормальные люди едят по 2000, еще бы я была не голодная как слон.
но еще 200-300 - охх это же пир!))) это можно даже йогурт залупить , едааа ммм у меня будет еда. и побегать вечерком.
А то организм зараза привык к такому рациону и перестал стремиться к исчезанию, не вижу снижения по весам уже неделю, кормить себя еще меньше чем сейчас нет смысла, ем нереально мало, только маковые росинки, значит надо увеличивать физические нагрузки.
нужно то всего еще 2 кг, это же херня полная, но не идет что -то.
ох, тощие , я вас ненавижу, я уже говорила?))))